יש לי ocd. אני מאוד מתביישת בזה.
מחשבות טורדניות, בכל פעם על נושא אחר. המחשבות שלי נתקעות על נושא מסוים למשך כמה שעות ואני לא מצליחה להפסיק אותן.
מעגלים של אשמה וספק, לא תמיד בגלל סיבה הגיונית. מעגלים של חרטה, מעגלים של משפטים שחוזרים לי בראש שוב ושוב.
מדובר על pure ocd, כלומר ללא compulsions.
כרגע אין לי אפשרות לקבל טיפול.
אני לא מוצאת שום דרך לשפר את המצב במשך הרבה זמן.
הייתי רוצה להרגיש יותר טוב, לפחות בחלק מהזמן.
הייתי רוצה למצוא פתרון לזה, אני לא יודעת איך אפשר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025