היי לכולם. נתחיל מזה שמגיל צעיר אני סובלת מהפרעות נפשיות.
יש לי פוסט טראומה , הפרעת אישיות גבולית, הפרעת חרדה ולפעמים תקופות של דיכאון.
אושפזתי כמה פעמים בחיים שלי , מרצוני , על מנת לעזור לעצמי. אני מטופלת עם כדורים פסיכיאטריים, גרה עם ההורים.
לאחרונה עוברת עליי תקופה נוראית. קרו לי הרבה מקרים קשים ואירועים שהלוואי שהייתי שוכחת מהם. להורים שלי אני לא מספרת כלום. לא כי הם רעים , הם פשוט לא מכילים ומקטינים את הבעיות שלי כשזה בא מרקע נפשי. הם גם לא יראו את האהבה שלהם כלפי, למרות שאני יודעת שבתוך תוכם הם כן אוהבים אותי.
אני נמצאת בטיפול פרטני נפשי. רק לאחרונה אני יותר משתפת דברים כי קשה לי לסמוך על מישהו מהרגע הראשון.
מכיוון שיש לי עבר אובדני , עם ניסיונות פגיעה עצמית, אני פוחדת מאוד לחזור לזה.
לאחרונה אני ממש עם המון חרדות.
הסתכסכתי עם המון חברים שהיו לי פעם. כי גיליתי כמה הם צבועים אליי. אני רואה אותם יום יום ברחוב וקשה לי רגשית עם זה כי אני פגועה.
אני רק רוצה שמישהו יתן לי חיבוק ויגיד לי שיהיה בסדר.
יש לי במהלך היום רגעים שאני פשוט חושבת על לוותר ופשוט למות. כמובן שאני לא אממש את זה. כי אני לא רוצה לוותר לעצמי ,להפרעות שלי . אני לא רוצה להרים ידיים. זה פשוט מחשבות שמגיעות ללא סיבה . אולי מתוך תסכול.
אני עושה דברים במהלך שעושים לי טוב. יש לי חברה אחת שטוב לי איתה .
אבל כשאני לבד , בעיקר לקראת הלילה שצריך ללכת לישון , אני מרגישה ממש רע ומגיעות מחשבות ללא שליטה.
אני ממש אשמח לעצות מה אפשר לעשות. איך לגרום לעצמי לראות תקווה גם בתקופות כמו אלה. כי לפעמים אני לא מצליחה. אם יש עוד מישהו שחווה דברים דומים, אשמח שתכתבו מה עוזר לכם.
-סליחה על החפירה , הייתי צריכה לפרוק קצת. 3>
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025