כבר כמה זמן לפני הצבא התחלתי להרגיש לא טוב נפשית. רוב הזמן אני מרגישה בדיכאון יש לי חרדות מכל מיני דברים קטנים ועולות לי הרבה מחשבות רעות שאני מניחה שניתן להבין אלו.
הגעתי לצבא והכל רק התדרדר אני כבר חמישה חודשים בצבא ורק מרגישה רע יותר מיום ליום. המחשבות הרעות מתגברות עוד יותר ואני מגיעה למצבים בהם אני אומרת לעצמי שאני מעדיפה לעשות משהו לעצמי מאשר להשאר בצבא.
האם כדאי לי לפנות לקבן? האם אוכל להשתחרר בגלל המצב שלי? כי בינתיים זה כל מה שאני מרגישה שיעזור לי כי אני באמת סובלת ובאמת מרגישה שלא יכולה להמשיך ככה ורק רוצה להרגיש טוב יותר.
בבקשה לכל מי שיש עצות אשמח לשמוע
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025