אוקיי אהלן אני דני, ויש לי בעיה חברתית כבר כמה שנים. כשאני מדבר עם אנשים זרים מחוץ לבית או בצבא אני נכנס לסוג של מצב של חשיבה ריקנית ואטימות כזו שלא נותנת לי לחשוב ונכנס למצב של סטרס כזה, אני סתם פשוט מוציא מילים מהפה ורק רוצה לגמור את השיחה. הבעיה היא שאני פשוט לא מצליח לשחרר ולזרום בשיחה וזה משגע אותי. (טוב זה ישמע מפגר אבל) כשאני קם בבוקר אני שוכב כמה דקות במיטה עם עצמי ומדמיין סיטואציות מצחיקות שאני עושה/אומר דברים מצחיקים ופשוט מדמיין שיחה עם אנשים זורמת ומשחררת, אבל כשאני מגיע למציאות פשוט נאטם ולא יודע מה להגיד. אז יש למישהו פה עצה/תרגול פסיכלוגי שיכול לעזור לי להשתחרר ופשוט לזרום בשיחות ולהפסיק את המצב החרא הזה שאני בו? אני לא רוצה ללכת לשלם לפסיכולוג או לאיזה גורו, פשוט רןצה ממישהו שהיה לו את זה איזו עצה/ תרגול כי אני יודע שזה פסיכולוגי.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025