לפי הזמן
אני לא בטוח מה לעשות יש לי שני שאלות חשובות.
אשמח שתענו.
בגדול אני פעיל( יותר מדי) באפליקציות להיכרות וכו
זה דופק לי את השינה הגיע למצב שלא הלכתי לעבודה יום אחד ואני מכור
אני מרגיש שזה בא ממקום שאני גר לבד כבר שבע שנים עוד מעט מגיל 23.. כל הענין של היכרות...
שמישהו בא אלי אני מרגיש פתאם יותר טוב החשיבה יותר טוב ה הכל יותר טוב אני מתחיל לחשוב, על כושר ועבודה
הרבה אומרים לי שאני צריך קודם להיות חזק נפשית ולא לרצות את האהבה וכו מתוך מצב של בדידות
אבל יש שני דברים שרציתי לשאול
איך לטפל בהתמכרות הזאת... אני באמת מרגיש שאני הרבה על זה ואיך להפסיק.. הגעתי למצב שאני פותח כמה משתמשים באפליקציה וכו
הדבר השני
אני סובל מocd זה גורם לי שאם הבן אדם לא עונה לפתח קצת סרטים יש הרבה חרדה לאבד אותו.. הרבה חרדה שאולי הוא פתאם לא רוצה להיפגש.. השאלה אם לספר את זה לזה שאני רוצה להכיר או לא
האם צריך לספר ולהיות כנה או לא
מצד שני הרגשתי כל הזמן שאם אני מספר אני לא מסתיר על זה בכלל וזה פורץ יותר ושאני לא מספר אני מנסה להתגבר על זה יותר..
מה לעשות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025