אני (ועוד כמה בני אדם בעולם) בלחץ מהמון דברים - עבודה, קורונה, משפחה, מחלות, מצב כלכלי, אני מוטרד כל היום ומרגיש שהראש עובד מסביב לשעון.
מחפש דרך להרגעה - יוגה? מדיטציה? לא מכיר את ולא יודע מה היתרונות של כל שיטה. חשבתי גם על פסיכולוג, או אולי ספרים שמלמדים איך להרגיע את הנפש, מאמין שיש כאלה.
בקיצור כל הצעה של מישהו שהתנסה והיא עזרה לו תתקבל בברכה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025