מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 312048
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איבוד שליטה קיצוני. איך לעצור את זה?

אנונימית בת 22 | כתבה את השאלה ב-08/12/20 בשעה 12:32

היי לכולם. איזה כיף שיש מקום לפרוק מבלי שאף אחד מכיר ושופט.. אז אני בת 22, כיום עושה מכינה ולומדת ומשקיעה מאוד. יש לי לקויות למידה מאוד קשות וזה משפיעה עליי ומקשה עליי מאוד. נגיע לעניין. בהתנהגות וברגשות שלי אני מאוד מאוד קיצונית, מתי שאני מצליחה במשהו קטן אני חוגגת את זה בצורה קיצונית ומתי שאני נכשלת במשהו קטן אני פשוט מאבדת את השליטה, לא מפסיקה לאכול בלי שליטה, נכנסת לאתרים באינטרנט ומזמינה הרבה דברים ואני פשוט נכנסת ללופ שאני לא מצליחה לעצור. נכנסתי כבר למינוס בבנק ועליתי במשקל, כשזה קורה אני מצד אחד מאוד לא רוצה לעשות את זה אבל בכל זאת עושה, כאילו אני לא מקשיבה לעצמי כזה וכל הזמן שאני אומרת לעצמי לעצור המחשבה הזאת פשוט יוצאת ממני ואני לא מקשיבה כי אני כל כך בטירוף ואחר כך מצטערת על זה. אז כרגע נתקעתי בלופ שנכשלתי במשהו בלימודים ובחינתי חרב עולמי, לא מצליחה גם להכניס חומר חדש לראש מרוב תחושת הכשלון, מרגיש לי שהחומר נכנס ואני מיד דואגת להדחיק אותו. כאילו עושה לעצמי בכוונה. זה קרה לי גם בעבר שנכנסתי ללופ הזה כמה פעמים בחיים. אני באמת לא יודעת מה לעשות, כמו כל בן אדם אני רוצה שיהיה לי פשוט טוב ואני פשוט לא מצליחה למצוא את הדבר הזה שיאזן אותי ושאני לא אגיע למצבים כאלה שוב. כרגע אני פשוט לא מצליחה לצאת מזה. אני יודעת שאם הזמן זה יעבור ואני אתאזן אבל כרגע אני לא יכולה להרשות לעצמי ואני צריכה להיות מאופסת ולהשקיע בלימודים, אני לא יודעת מה יש לי.
איך אפשר לעצור את זה?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות