מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 311165
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

סובל מחרדה חברתית. איך להתמודד עם זה?

מיואש בן 16 | כתב את השאלה ב-29/11/20 בשעה 15:38

היי אנשים.
לפני שנה וחצי גיליתי שיש לי בעיה רפואית שאני לא אפרט עליה וזה הביא אותי לדיכאון ולאט לאט הסתגרתי בבית הייתי מבריז מהבית הספר זה הרגיש טוב בהתחלה להיות בבית כי לא הייתי צריך להתמודד עם אנשים שבחוץ בדרך אני רגיל להיות כי אין לי חברים ואז שמת לב שאני לא מסוגל לעשות דברים בסיסיים כמו לצאת לסופר או לעשות סיבוב שלפני הייתי עושה את זה נהיה לי פחד ממשי שאי אפשר להסביר אני שומע אנשים מחוץ לחלון אני שומע אותם מדברים על הבעיה שלי עכשיו זה לא שאני שמעתי את הכול השיחה פשוט מילים פה ושם והמילים האלה שאני שומע זה מתאר בדיוק את הבעיה הרפואית שלי וזה מכניס אותי לפחדים ולאיוש.
אני אומר לעצמי שזה לא נכון שזה נדמה אבל אין מרגיש חנוק הכול נסגר עליי.
אני רוצה לצאת לחפש עבודה ולטפל בעצמי אבל המחשבות לא עוזבות ואנשים מרתיעים אותי.
מה אני יכול לעשות ואיך אני יכול להתמודד עם זה?

מיואש צירף תמונה לשאלתו :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות