מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 310426
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בדידות ודיכאון, מה לעשות במצב שלי?

בודד בן 35 | כתב את השאלה ב-24/11/20 בשעה 14:53

היי אנשים,
אני בן 35 וסובל מדיכאון כרוני.
אני טיפוס שקט וסגור ונוטה להתכנס לתוך עצמי ולהרגיש בודד ומרוחק מהסביבה.
אני עובד ומתפקד סביר, פשוט קשה לי ליצור קשרים ולרוב אני נתקע ללא מילים ונשאר בהרגשה של חוסר אונים וייאוש עמוק.
ניסיתי כל מיני כדורים וטיפולים אך אין להם השפעה וגם אשפוז יום לא הועיל.
יכול להיות שכבר אין מה לעשות במצב שלי, כי אין לי חברים בכלל. רק הייתי רוצה למצוא דרך להקל על הסבל.
אודה לרעיונות/תובנות/המלצות.

עדכון מבודד, שואל השאלה 2020-12-01 01:58:24

תודה לכם על העצות.
האמת שניסיתי ספורט (הייתי הולך למכון כושר וגם משחק כדורסל) וכדורים וטיפולים ומה לא.
אני באמת משתדל הרבה מאוד.
אבל... המועקה.... מה עושים איתה... פשוט לא נעלמת. וזה כאב של ממש.
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות