אני קמה ב8:30 כל בוקר, לא קמה מאוחר, נכנסת למיטה כבר מעשר וחצי הכל חשוך ושקט, ובכל זאת לא מצליחה להירדם, בדרך כלל נרדמת תוך שעה, יש לילות שלא מצליחה להירדם גם תוך 3-4 שעות. למה זה קורה? ואיך אפשר להירדם יותר מהר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות