שלום לכולם,
קודם כל חשוב לי לציין שאני סובל מחרדות קשות.
אז ככה, בשש השנים האחרונות לא עבדתי באף מקום למעט מפעל אחד שבו שרדתי פחות משבוע.
בתקופה האחרונה התחלתי לעבוד במקום חדש אחרי שאזרתי מספיק אומץ כדי להגיש מועמדות לעבודה הזו, ומי שסובל מחרדות ופחדים יודע כמה זה קשה,
כרגע אני נמצא בתקופת הכשרה שעומדת להסתיים בקרוב ולאחריה אחשב עובד מן המניין.
הבעיה היא שבסוף כל יום ובתחילת כל יום ואפילו באמצע הלילה אני מתחיל להכנס לסוג של פאניקה וחרדה ופחד וייאוש וממש מרגיש שעוד רגע אני קורס .
אני חוזר הביתה מותש למרות שהעבודה לא פיזית כלל וזה מגיע למצב שכבר בסביבות השעה שבע או שמונה בערב אני נופל במיטה ונרדם.
אני באמת רןצה להמשיך בעבודה הזאת ויש לי רצון מאוד גדול להתקדם ולהגיע לעצמאות מלאה ואפילו מנסה לחשוב מחשבות חיוביות שיהיה בסדר וכו' אבל הבעיה היא שכשמגיע רגע האמת אני מרגיש הפוך מכל זה ונכנס להתקפים קשים של חרדה ודיכאון.
אם למישהו יש איזו עצה טובה לתת לי אשמח לקרוא אותה. תודה רבה שקראתם עד כאן.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025