חברים ואנשים חברים ואנשים
 
שאלה 308280
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מפחדת מתלות והתחייבויות. מרגישה שזה פוגע לי בחיים

אלכס בת 23 | כתבה את השאלה ב-04/11/20 בשעה 13:38

היי...
יש לי סוג של פחד לא מוסבר מהתחייבויות חברתיות ומקצועיות.
חשבתי בהתחלה שזה נוגע רק בנושא הזוגיות, כל פעם שדברים התחילו להיות רציניים קיבלתי רגליים קרות וניתקתי קשר, ממש כמו התקף חרדה קטן שחס וחלילה הבחור ייקשר אלי ויתחיל לפתח רגשות, אבל לא ייחסתי לזה חשיבות, הייתי בטוחה שזה בגלל שאני צעירה ועדיין לא חוויתי מערכת יחסים רצינית אז זה מלחיץ אותי.
לאחרונה אני שמה לב שזה משפיע עליי לא רק בזוגיות- אני מפחדת להתחיל עבודה חדשה שדורשת התחייבות. ברמה של התקבלתי לעבודה ממש טובה וברגע האחרון וויתרתי עליה כי פחדתי שלא אעמוד בהתחייבות. אני לא מסוגלת להיקשר ב100 אחוז אפילו לחברות הכי טובות שלי, גם לא 70 אחוז. סוג של מחסום פנימי... אני מפחדת שיפתחו תלות אליי. כשאחת החברות הכי טובות שלי שהיא כמו אחותי שולחת לי הודעה "את בבית? אני צריכה אותך" אני מתחילה להילחץ ופשוט מסננת. אני יודעת שזה חרא התנהגות אבל אני לא מצליחה לשלוט בזה... והלוואי שבאמת הייתי יכולה להיות שם בשבילה אבל אני פשוט לא מצליחה
מפחדת להירשם ללימודים, מפחדת לחפש דירה. כל דבר שמביא מאחוריו מחוייבות.
ואני יודעת שאלה החיים ואין לי ברירה אלא להתמודד עם זה אבל כבר ממש קשה לי. אני שוקלת להתחיל טיפול פסיכולוגי אבל גם מזה אני נלחצת זה כבר ממש מתסכל...

קראתי קצת באינטרנט שמצבים כאלה נובעים מסיבה מסויימת (מן הסתם) בעיקר מבעיות בבית מהילדות וכו' אבל חשוב לציין שיש לי את המשפחה הכי מדהימה בעולם והכי חמה והכי תומכת. אני באמת לא יודעת מאיפה זה בא... יכול להיות בגלל שאף פעם לא הייתי במסגרת יציבה? בתיכון התפרפרתי מלא, עבודה רציפה לא הצלחתי להחזיק- מבחינה טכנית עבדתי באותו מקום שנתיים רצוף אך בפועל- טסתי לחו"ל כל כמה חודשים כשהייתה לי אפשרות לפרקי זמן של שבועיים עד חודש, הרגשתי שאני חייבת הפסקה מהעולם. את העבודה האחרונה שהייתה עבודה רצינית ומושלמת בשבילי קטעה הקורונה ולכן לא באמת חוויתי עבודה. כשאני חושבת על זה הדבר הכי יציב שהיה לי בחיים זה השנתיים בצבא, כשבקושי ראיתי בית.

אשמח לעצות איך להתמודד עם הדבר המקולל הזה מאנשים שחווים משהו דומה, כי אני כבר נפשית סובלת...
תודה!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "חברים ואנשים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות