האם להגיש תביעה בבית הדין לעבודה כנגד המעסיק?

שלום,אני אשאר בעילום שם. לפני כשלוש שנים סיימתי לעבוד בעסק שהוא חנות פרטית לאחר שנה ו3 חודשים, היום בדיעבד אני מבין שההתנהלות בעסק הייתה לא נורמלית בעליל ואני אפרט בקצרה.
אני הרווחתי שכר מינימום , בעבור השכר מינימום שקיבלתי עשיתי עבודה פיסית קשה שבדיעבד אני מבין שיצאתי סוג של פרייאר לא קטן שבשביל שכר מינמום הסכמתי לעבוד ככה פיסית קשה, אפילו אחת העובדות שעבדה איתי בחנות וראתה מה אני עושה אמרה שהיא בהלם שזה מה שאני מרוויח ושהיא הייתה בטוחה שאני מרוויח יותר.
מעבר לכך לא מספיק שאני הרווחתי שכר מינמום הייתי סופג גם צעקות ועלבונות לעיתים לא מעטות בפני לקוחות החנות.
בתקופות לא מעטות של לחץ בחנות נאלצנו לעבוד שעות מרובות, כך למשל במהלך חודש שלם יום העבודה התחיל בשעה 8 בבוקר, והיה מסתיים לכיוון 11 או 12 בלילה .(ככה במשך חודש כולל עבודה בימי שישי) האם זה נשמע לכם נורמלי.?!?!?
אני עזבתי את העבודה , ולאחר שהייתי במקום חדש התברר לי שהמעסיק הקודם לא הפריש לי לפנסיה, ואני בטוח ב100% שהתחלתי מקום עבודה חדש ישבתי עם סוכנת ביטוח במקום החדש במטרה לפתוח לי ביטוח מנהלים שהייתי בטוח שיצטרף לביטוח שנעשה לי במקום הקודם. והיא אמרה לי שהיא רואה במערכת שאין לי שום דבר במקום הקודם.
לאחר תקופה חקרתי את הנושא יותר לעמוק והתברר לי גם דרך חברת הביטוח שלא קיים לי שום חיסכון לפנסיה מהמקום הזה..
אני נגשתי למעסיק תקופה קצרה אחרי שעזבתי ושאלתי האם מגיעים לי פיצויי פיטורים והוא ענה שלא ואם היה מגיע הוא היה אומר לי.
בכל מקרה חשבתי לפנות לבית הדין לעבודה בבקשה לקבל את החיסכון לפנסיה שאני הייתי מחויב לקבל על פי חוק וגם את הפיצויי פיטורים, מבחינת הוכחות אני חושב שלא תהיה לי בעיה להוכיח שנגזלו ממני כספים.
יש לי מצד אחר מסמכי סיכום של המקום עבודה הקודם שבו רשום שמפורשים לי כספים לחברת ביטוח "המגדל" בעבור כל חודש ואת סכום ההפרשה.
ומאידך שאני פונה למגדל בבקשה לקבל פרטים על אותו חיסכון פנסיוני הם אומרים שאין לי שום ביטוח מנהלים או קרן פנסיה דרך המקום הזה אלא רק דרך המקומות האחרים שעבדתי בהם.
ואני שואל, האם כדאי לי להגיש תביעה לבית הדין לעבודה, בצרוף המסמכים האלו , שיכפה על המעסיק לשלם לי מה שמגיע לי?