איך להפרד מהחבר העצור בצורה סופית מבלי לפגוע בו?

היי קוראים לי ויקי אני בת 23 לפני כמה זמן הייעצתי באתר לגבי חבר שלי
העניין הוא כזה, אני יוצאת עם מישהו כבר שנתיים וחצי בערך
הוא בן 32 הקשר רציני ואף הגיע לאירוסין
כרגע חבר שלי עצור (מעצר בית כרגע וחודשיים היה עצור בכלא)
בזמן הזה עברתי תקופה לא קלה
וברור שגם הוא לא
בגלל ההכרות שלי איתו אני יודעת שהמעצר הוא מוצדק (לגמרי או בחלקו הגדול)
בתקופה הזאת הייתי איתו כמה שיכולתי בביקורים שעוד היה עצור
בכמה משפטים, ועכשיו בביקורים כמעט יומיומיים בבית שלו (במעצר)
דחיתי תוכניות ויתרתי על עצמי ועל כל נוחות אפשרית שהייתה לי
אם זה בכל הנסיעות אליו (ואני בלי רכב או משהו)אם זה במצב של מתיחות בבית לאור המשך הקשר שלי איתו ובאמת שההקרבה לא ממש עניינה אותי עד עכשיו
אבל עכשיו זה הפך להיות מעיק
אני פשוט כל הזמן מקבל ממנו משוב שלילי על הכל
על מתי אני באה מתי אני הולכת
למה מתקשרים אלי מהבית (שלי!!) ושואלים אם אני חוזרת
(וכל זה אגב נעשה בצורה יפה ועדינה)
הוא שופט ומבקר אותי על הכל , רואה בהכל סוג של מובן מאליו
וכשאני צריכה אותו רק כדי שיראה איזה התעיינןת קטנה , הוא פשוט לא שם בשבילי
גם כשהיה מדובר על דברים בריאותיים שלי ..
אני מתוסכלת , אני מרגישה כלכך לא מוערכת וכבר נוצרה לי ההרגשה שלא משנה כמה ומה אני אעשה הוא תמיד יהיה לא מסופק
כאילו והוא מחפש מה פגום בי אבל מצד שני רוצה שאני אמשיך להיות לידו
נתנו לי את העצה הטובה ביותר
לחשוב עם עצמי אם אני רואה את עצמי חיה ומתחתנת איתו, ואני לא ..
ואני מרגישה איפשהו חרא עם עצמי, כי בזמנו חשבתי אולי שזה יהיה אפשרי
אבל היום נגלה לענייני אדם אחר (ולא בגלל המעצר עצמו)
די מרוכז בעצמו שלא יודע להכיל אדם אחר ורגשותיו ומחשבותיו
שלחתי לו הודעת פרידה לפני שבועיים כי מאוד נפגעתי ממנו ואחרי שבוע וחצי הוא חזר בטענה שאני מבזבזת את הזמן ושאני אגיע אליו (כאילו מתעלם לגמרי מזה שאני רשמתי אני לא רוצה להמשיך..) אמרתי לו שאני מאוד פגועה , והוא פשוט התעקש עד הסוף שהוא עצמו פגוע ולא טרח לנסות לגרום לי לשכוח את התחושה שלי שלא נדבר על להתנצל ..
אני כבר מרגישה כלכך לא במקום שלפי דעתי מגיע לי להיות שאני כבר מרגישה שאני סוחבת כל יום וחושבת איך להפרד ..
אני מייחלת ליום שכל זה יהיה מאחריו אבל אני מרגישה שאני כבר לא רוצה ולא ארצה להיות איתו
אני פשוט כל היום חושבת על זה
אני כלכך רוצה לסיים את זה ולא מוצאת דרך וכוח
ולא יודעת איך להתנסח כדי לא לצאת רעה כי יודעת שמעולם לא חיפשתי משהו אחר חוץ מיחס טוב הערכה הדדית כבוד ורגש אמיתי
ואני יןדעת שלא משנה כמה אשאר ואעשה לא אקבל את זה ממנו
כי הוא אדם די אגואיסטי בראיית עולם שלו
אני חנוקה וצריכה עזרה .. איך לסיים קשר כזה בלי לפגוע (כי הוא אדם אימפולסיבי ואני לפעמים חושבת שאולי הוא יתנקם בי) אבל מצד שני בצורה סופית