מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הגעתי למסכקנה שאני לא יכולה להתפקד בלי נרגילה. איך להיגמל?

רחל בת 22 | כתבה את השאלה ב-02/06/20 בשעה 18:27

שלום חברים תורה מראש לעונים
אז ככה אני בת 22 התחלתי ללעשן נרגילה בגיל 18 זה התחיל בצחוק והייתי בטוחה שאני אפסיק מתי שאני רוצה ושזה לא ישפיעה אליי בהתחלה זה היה פעם בשבוע רק בסופש וזה ולאט לאט נכנסתי לזה חזק התחלתי לקנות נרגילות בכל מקום ויש לי בבית 2 נרגילו אני לא יוצאת לברים או מועדונים שאין בהם נרגילה זה לא נגמר בזה התחלתי גם לאחר לעבודה/ללימודים כי אני מעשנת ומעשנת ובסוף הפסקתי בכלל בקושי עובדת ולומדת רוב הזמן אני עם הנרגילה ביום איזה 4/5 ראשים בסופש אני גומרת טבק שלם שזה עם חצי פקת גחלים והבנתי שאני לא מצליחה להפרד מזה אני לא יכולה להפסיק לבד כי נסיתי ולא יכולתי לשרוד אפילו יום אחד אני רוצה טיפול דיברתי עם אלן קרן חברה לגמילת עישון ראיתי רעיונות של אנשים שהפסיקו אצלם אבל אני לא בטוחה שאפשר להפסיק ביום אחד אתם יכולים לתת לי עצה לטיפול שדומה עם התנסתם בסטוציה דומה או ממשיהו שאתם מכירים בבקשה רק טיפול לא עוזר לי עם תגידו זה הכל בראש וכל מני דברים כי זה לא אני אני חייבת טיפול שיגמול אותי החרא הזה ושאוכל להתנהג ולחיות את החיים כמו חברים שלי תודה רבה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות