יש לי דיכאון
אוקי אז ככה, אני עברתי די הרבה בחיים שלי, כאילו לא המון אבל לגילי זה די ביג דיל. קרה מה שקרה ומפה לשם פיתחתי הפרעות אכילה, לא מהאלו הקשות ממש אבל כן.. אחד הימים ביקשתי מאמא שלי לראות דיאטנית כי היא ידעה שאני מסובכת עם ענייני אכילה והיא הסכימה. הלכנו לגיטימית רגילה שהפנתה אותי לדיאטנית של הפרעות אכילה. היו לנו כמה שיחות ואחריהן התחלתי לשים לב לכמה דברים שלא שהקדשתי להם חשיבות לפני , כמו- פרפקטיוניזם, עצב בלי שקורים דברים, התקפי אכילה מדפיקות לב וריקנות, עלייה ברעב, בעיות בריכוז שלא היו לפני, ערך עצמי נמוך, התחלתי להיות מצחיקה ומוחצנת בקרב אנשים אחרים ואיך שאני הולכת אני מרגישה עצובה ומזויפת, חשיבת יתר ופחד מהרבה דברים מכישלון, מהעתיד, מלצאת מהבית וכו. הדיאטנית אמרה שכדאי לי ללכת לראות פסיכולוגית אז חשבתי לשאול אותה, אבל עד אז אני באמת לא רוצה להכניס לי דברים לראש כי גם אני כזאת שמחפשת בעיות ולפעמים מתמסכנת אז אני צריכה שעד אז תגידו לי לפי מה שאתם חושבים.. בבקשה תכתבו גם בתגובות, תודה.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025