להמשיך בטיפול
כל חודש חודשיים אני נכנסת למין דיכאון וזה לא עוזב אותי.
אציין שאני מטופלת אצל פסיכיאטרית ואף פסיכולוג.
ואני יודעת שבלעדיהם היה לי בהרבה יותר קשה.
אבל הנה, אני מטופלת ולמרות זאת חווה את הדכאונות האלה לעיתים קרובות.
וכרגע, אני שוב נכנסת למין לופ כזה עם עצמי.
אני נאחזת בשיניים להמשיך בשגרת החיים שלי(לעבוד, ללמוד, להתאמן ולראות חברים) ואני באמת לא מבינה איך אני מצליחה לעשות זאת, אבל מבפנים הכל מרגיש לי ריק.
יש לי בעיות שינה ויחד עם זאת, כל מה שבא לי זה רק לישון ולא לראות אף אחד.
נמאס לי עם זה שאצטרך כנראה להתמודד עם זה במהלך שארית חיי ואני פשוט עייפה מלהרגיש ככה.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025