כן, תחזור בשבוע הבא (17.5) מתי שכולם חוזרים.
כבר מאז חנוכה אני משנה את הרגלי היום יום שלי, משתדל לאכול בריא ולעשות ספורט. אני בן 17 בכיתה יב והגובה שלי הוא 1.75 ושקלתי 118 ק"ג בערך בדצמבר. מאז התחלתי לקחת את עצמי בידיים ולהיפגש עם תזונאיות ודיאטניות והן מאוד עזרו לי לשנות הרגלים ולאט לאט הורדתי במשקל, ירדתי בערך 10 ק"ג עד שהושבתה מערכת החינוך והלימודים בבתי הספר, וזו הייתה הזדמנות נפלאה בשבילי להעלות הילוך. כבר חודשיים שלמים שהורדתי 21 ק"ג ואנשים בשכונה כבר שמו לב שרזיתי וכולם אומרים לי איך רזיתי ואיזה יפה אני. מצד אחד זה מאוד מחמיא לי שככה מתייחסים אליי וחושבים שאני נראה טוב, באמת זה נחמד לשמוע את זה.
אבל מצד שני זה גם מאוד מביך אותי שכולם פתאום מתעסקים במשקל שלי ובמראה החיצוני שלי, בזמן האחרון כל בן אדם שאני רואה שמכיר אותי מעיר לי על זה, ויש אנשים שנתקלו בי פעמיים ואמרו לי את זה גם בפעם השנייה אפילו!! וזה גורם לי להרגיש מובך ולא בנוח! לפעמים אני חושב לעצמי שהיה עדיף להישאר שמן ולא בולט, אוף! אני לא אוהב להיות במרכז העניינים עד כדי כך שמעירים לי על הגוף אפילו אם אלו מחמאות!!
זו עוד סיבה למה לא חזרתי לביה"ס כשהחליטו להחזיר את כיתות יא-יב אחרי יום העצמאות. כי אני לא אוהב את הילדים בבית הספר שלי ואני פוחד להיות בולט מדי בשכבה. כבר כמה חברים טובים שלי מהשכבה שגרים איתי בשכונה ראו אותי יוצא לריצות ואמרו לי וואו כל הכבוד איך רזית וזה ואני רק חייכתי ואמרתי תודה אני עובד קשה וזה. אבל אני באמת באמת פוחד לחזור, איך אני אוכל לחזור עם יותר ביטחון לקראת החזרה המלאה לשגרת בתי הספר? אני זקוק לעזרה! אני לא יודע מה לעשות!!! אני שוקל לבוא רק לבגרויות וזהו...נשארו לי רק 3 מקצועות לגשת אליהן ולא נשאר לי כמעט מה ללמוד, בכל זאת אני בכיתה יב'. מה אתם הייתם עושים?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025