איך להמשיך לחיות?

היי אני בת 21 , לא עשיתי צבא ולא שירות לאומי . לא הסתדרתי עם מסגרות כל החיים .
למרות שאהבתי ללמוד לא הייתי מגיעה לביה''ס כי היו בעיות בבית (אבא אלכוהוליסט)
ובגירושים של ההורים בחרתי לגור אצל אבא כי אני ואמא שלי היינו רבות ממש והיא אמרה לי ללכת לגור אצל אבא , אז מאוד נפגעתי וכך עשיתי.
בקיצור מגיל 12 בערך הייתי יושבת בבית לבד כי אבא שלי לא היה מסכים לי לצאת עם חברים , והוא היה חוזר מהעבודה בשעות מאוחרות והולך לישון או משתכר ולפעמים היה אגרסיבי ואלים , ומאוד פחדתי ממנו.
ואני כל היום הייתי רואה טלוויזיה . הייתי מאוד בודדה שכבר התחלתי לאהוב את זה .
ובבוקר כשהוא היה הולך לעבודה הייתי נשארת בבית במקום ללכת לבית ספר וככה היו כמה שנים שהטלוויזיה הייתה סוג של בריחה מהמציאות ותמיד דמיינתי לעצמי שאני חייה חיים אחרים במקום להיות מציאותית.
והתבגרתי והיום אני עם אותו אופי . לא מצליחה להחזיק עבודה סובלת ממאניה דיפרסיה
אני תמיד מתרחקת מחברים ומתבודדת כשיש לי מצבי רוח כאלה , אני מאוד סגורה ולא מצליחה לשתף אנשים , שומרת הכל לעצמי .
אף פעם לא הייתה לי זוגיות בגלל זה , למרות שאני יפה אבל מלאה .
ובגלל שאני מלאה אני חושבת תמיד שאני לא מספיק טובה ועד שאני לא ארזה אני לא אקבל חיים טובים ובן זוג וחברים . למרות זאת היו לי כמה סטוצים שלא רציתי להמשיך בקשר בגלל שאני לא מצליחה להיפתח . מפחדת קצת מלהיות בקשר עם מישהו .
הלכתי לפסיכולוג , פסיכיאטר , הביאו לי כדורים וכל זה לא עזר . רק עזר לי הקנאביס .
אבל בגלל שאני לא מצליחה לעבוד יותר מחודש רצוף וכל פעם מתפטרת אז לא יכולה לקנות . ודווקא כשהייתי מעשנת החיים שלי באמת השתפרו , גם מבחינת עבודה וחברה וגם המאניה דיפרסיה התאזנה יותר . אני נגד כדורים מלאכותיים , כי הייתי כמו זומבי כל היום והייתי שוכחת מלא דברים ולא הייתי מרגישה כלום .
היום אני בלי כדורים , ואני כותבת שירים , רוקדת , שרה . וזה עוזר לי לשחרר קצת לחץ . כל הסביבה שלי מנסה לדחוף אותי ללכת לעבוד ומלחיצים אותי . אבל באמת שאני רוצה לעבוד , אני פשוט לא מצליחה להתגבר על כל החרדות שלי .
ואני יודעת שתגידו לי שאני צריכה עזרה ופסיכיאטר ופסיכולוג , אז אני כבר אומרת שאני בטיפול וזה לא כל כך עוזר לי .
מה שהכי כואב זה שאני כל כך בודדה ואני לא מצליחה להיפתח לאנשים כי מפחדת שישפטו אותו או שיצחקו עליי בגלל כל הבעיות , כי היו כאלה שסיפרתי להם ועשו מזה צחוק וזה גרם לי עוד יותר להסתגר .
אז איך אני יכולה להיפתח ? אם יש פה מישהו שחווה את זה ויכול לעזור אני מאוד אשמח . תודה לכם .