אין מה לעשות, אני כזאת. אני ילדה מאוד מאוד לחוצה, תמיד תמיד בלחץ, חושבת על דברים שיהיו גם בעוד הרבה זמן, סופרת ימים ושעות לדברים שאני בלחץ מהם, אני לא יודעת לשחרר ולקחת דברים בקלות. אני באמת באמת לא רוצה להיות כזאת. אני גם לא מצליחה למנוע ממני את זה , לא משנה כמה אני מנסה לחשוב חיובי ולדבר לעצמי, זה עוזר ל10 דק ואחר כך חוזר. זה באמת כל כך מבאס אותי, אני לוקחת הכל קשה אני רגישה ברמות ואני יודעת שכשאני אגדל אני אצטרך לעבור כל כך הרבה דברים כאלה ואני אצטרך להתמודד עם לחץ. ואם עכשיו קשה לי אז מה יהיה בהמשך? לדוגמה יש לי פעולה מחר שהמרכז הבוגר נכנס לבחון אותי, אני כבר לא ישנה יומיים, רק חושבת למה שהוא לא יאהב אותי, וכמה שאני גרועה, ואני מתחילה להזיע בידיים והלב שלי לא מפסיק לדפוק. אני ילדה שחשוב לה לרצות את כולם וזה המון פעמים בא על חשבוני וכן לפעמים אני גם פרייארית אבל אין אני לא יודעת איך לשנות את זה. אשמח לטיפים איך לא להיות לחוצה חוץ מכל הדברים האלה של לנשום עמוק לספור ולחשוב חיובי כי זה לא עובד
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025