מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

דיכאון ומחשבות אובדניות... איך להתמודד?

אני בת 20 | כתבה את השאלה ב-01/05/20 בשעה 10:40

אני מתוסכלת, מיואשת וחסרת תקווה. אז בגדול שנים שהתמודדתי עם בולימיה. התגייסתי לפני שנתיים היה לי מאוד רע בתפקיד, חברים וחברות שפתאום התרחקו, הבולימיה החריפה, הדיכאון עלה, החרדות... הייתי בטיפול וזה דיי עזר לי כי שנה שעברה עברתי לתפקיד שהיה לי בו טוב, התחלתי לעשות כושר ולשמור על זה, היו לי מחשבות חיוביות, מצאתי חברות טובות, בנים התחילו איתי.
אבל.. השתחררתי לפני כמה חודשים. מאז רע לי. ומאוד. הבולימיה תוקפת, אני לא מצליחה לשלוט על האכילה, אני מרגישה בדידות ענקית, מישהו שרציתי מאוד דחה אותי, בנוסף בחיים לא היה לי זוגיות אפילו לא נשיקה אז אני מרגישה לא שווה, אף גבר לא מדבר איתי, אין איתי כבר חברות ביום יום, אני עובדת בעבודה מאוד מתישה.
עכשיו עם התקופה של הקורונה, נכנסתי לכל הדיכאון הזה יותר חזק... אני לא מצליחה לצאת מזה. יש לי מחשבות אובדניות אבל אני לא אזיק לעצמי, אמרתי להורים שלי- אין ממש התייחסות... מה לעשות ?
ניסיתי עד כה לעשות הכל כדי לא להגיע לזה- ספורט, שיחות עם חברות, הליכות, ספרים, מדיטציות.. זה לא עוזר. מתחננת לעזרה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות