מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 287229
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מצליחה לסלוח לעצמי. איך להתמודד עם רגשות האשם?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-23/04/20 בשעה 21:50

עשיתי טעות. עברו כבר חודשיים מאז ואין יום שאני לא חושבת על זה ובוכה ומתפרקת בלילה. הרגשות אשם האלו שפגעתי בבן אדם ככ קרוב אליי מרסקות אותי, הוא סלח לי על זה, אבל אני לא סלחתי לעצמי, זה באמת מלווה אותי בכל דבר, זה מעשה שלא עושים. אני באמת מנסה לשכוח ולשחרר מזה כבר. אבל קשה לי, כל שיר שאני שומעת או כל פוסט שאני קוראת מזכיר לי את זה, ממש קשה לי להתמודד עם זה.
אני לא מאמינה על עצמי שלא חשבתי ופעלתי בלי באמת לחשוב על ההשלכות אבל מה שעוד יותר כואב לי זה שפגעתי ברגשות של בן אדם קרוב אליי, שדאג לי, שאהב אותי, זה באמת לא הגיע לו.
אני מעדיפה באמת שזה היה הפוך והוא היה פוגע בי. הרגשות אשם האלו הורגות אותי.
אני יודעת שאני אמורה ללמוד מהטעויות האלו ולהשכיל מהן ואני בהחלט למדתי ואני בחיים לא אעשה דבר כזה שוב. אבל זה לא מרפה ממני.
אשמח לעצות איך לסלוח לעצמי

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות