היי אני רותם לפני בערך כמה חודשים החלטתי להיכנס לאורך חיים בריא כי הרגשתי חוסר ביטחון לגבי הגוף שלי אני ירדתי מ 85 קילו ל69 קילו המשפחה שלי שמו לב ומחמיאים לי זה נחמד וכיף אבל הבעיה היא שציפיתי שהביטחון בעצמי שלי יגדל ושאני ירגיש אחרת ממה שהרגשתי מקודם ואני מרגישה אותו הדבר אני עדין מרגישה שמנה ושאני מסתכלת במראה אני לא רואה שרזיתי אני רואה אותו בן אדם וזה שובר אותי המוטיבציה שלי יורדת ואני מפחדת להיכנס לבינג רק בגלל זה משהו אצלי לא בסדר?למה כולם רואים את ״השינוי״ ואני לא ?יש לי עוד דרך ארוכה ללכת בשביל להגיע למשקל הבריא בשביל הגוף שלי אבל זה קשה לי שאני משקיע יזע ודמעות ולא רואה שינוי .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025