עברה כבר יותר משנה מאז שהוא נפרד ממני.
בחיים לא היה לי כל כך כיף עם אף אחד לפני שפגשתי אותו.
הוא נפרד ממני. לא הסכים לחזור.
מאז שזה קרה, מאדם שמח רוב הזמן פשוט איבדתי את שמחת החיים שלי.
לא מצליחה להרגיש שוב שמחה אמתית (כבר יותר משנה) כמו שהרגשתי לפני שפגשתי אותו.
איך להחזיר את השמחה? כבר אין לי מחשבות אובדניות כל יום כמו שהיו, אבל עדיין החיים אפורים בשבילי, כבר אין את השמחה האמתית, את התקווה, האופטימיות הגדולה שהרגשתי. כל יום אפור. אולי כבר לא שחור משחור, אבל בלי עניין, בלי ריגוש, פשוט סתם. מרגישה ריקנות וכאב בו זמנית.
הימים עוברים לי במהירות מטורפת ולא מביאים לי נחמה אמתית.
הוא שינה בי משהו לתמיד.
משהו בי התקלקל. בנפש. לא מצליחה לחזור להיות עצמי. ניסיתי טיפול ולא עזר (גם כלכלית לא יכולה לממן כרגע).
חשבתי שאני אתחתן איתו והוא נתן לי את כל הסימנים שכן, אבל השאיר אותי לבד, כל האהבה שלו שווה לקליפת שום. הוא הבטיח לי הרים וגבעות וחיזר אחרי בטירוף.
לפעמים מתחשק לי לא לקום בבוקר. מרגישה שאין לי סיבה (בדיוק הפסקתי לעבוד במקום עבודה אז אין לי מסגרת, אבל גם לפני כן הרגשתי ככה) ועדיין לפעמים יש לי מחשבות אובדניות שפשוט מתחשק לי לשים קץ להכל, אבל פחות מפעם...
איך להחזיר את שמחת החיים? נמאס לי מהמחשבות המדכאות, נמאס לי מהעצב, מגיע לי יותר מזה, איך להרגיש שוב אושר? איך להפסיק למות מבפנים כל יום? מרגישה שהנשמה שלי פצועה.
*לא לפרסם בפייסבוק בבקשה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025