מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 276894
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

סובלת מסטרס כבר כמה שנים. האם להתחיל כדורים?

אנונימית בת 23 | כתבה את השאלה ב-02/01/20 בשעה 11:14

אני בת 23 סובלת מחרדות ולחצים כבר כמה שנים שאף פעם לא חשבתי ללכת לטיפול וסוג של הזנחתי את הבעיה הזאת
אבל אני מרגישה שהגיע הזמן להתחיל לטפל בזה כי זה הולך ומחמיר ..אנסה להסביר בקצרה את מה שעובר עלי ואשמח לקבל חוות דעת ועצות מאנשים שגם חווים או היה להם את זה ..אצלי הסטרס משתנה אני יכולה להיות כמה ימים רגועה ואז אני מרגישה טוב ומצליחה להתבטא ברור , ומנגד לזה כמה ימים אחרים אני מרגישה דפיקות לב חזקות ,דיבור לא ברור, רעידות חלשות בגוף שבטח רק אני מרגישה (שמתי לב גם שאם אני מגיעה לעבודה ואומרת לעצמי היום תהיי רגועה אני נהיית ההפך ולא מנסה לשלוט בזה ) וזה ממש מתסכל אותי ומקשה עלי במיוחד בעבודה כי אני צריכה לתת שירות לאנשים ואני פשוט מרגישה התקפי חרדה ולא נעים לי... וזה לא שהעבודה גורמת לי לזה להפך העבודה מאוד קלילה וכיפית פשוט הבעיה אצלי .. ועוד לחשוב שאני רוצה להתקדם בעבודה מי ירצה לקדם מעסיקה שפעם היא תותחית ופעם היא בקושי יכולה לדבר כמו שצריך ? למי פונים במצב כזה? עוד מישהו מזדהה איתי? כדאי לי להתחיל כדורים?

מה הפיתרון לדעתכם?

להתחיל כדורים שייתנו לי רוגע
 
0
להתחיל טיפולי פסיכולוג
 
10
לא זה ולא זה
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות