היי אני באיגרוף תאילנדי משהו כמו חצי שנה ונכנסתי להריון ,אני שבוע 6 וכבר חודש ומשהו אני לא הולכת לאימונים בגלל זה אבל בהתחלה לא הלכתי כי היה לי ניתוחים באוזניים וגיליתי את ההריון אחרי הניתוח והמאמן שלי שאל אותי איפה אני ואמרתי לו שהרופאה המליצה לי להישאר עוד קצת בבית וביום שני אני עושה את ההפלה ואני לא יודעת איך לחזור לאימונים כי הגוף שלי עובר הרבה שינוים כמו כאב גב ועייפות מתמדת ואני מפחדת שיהיה לי ממש קשה שאני אחזור ,איך אני אומרת למאמן שלי שאני רוצה להתחיל מקטן באימונים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025