היי אני בת 17 ואני סובלת מחרדות מצבי רוח (ודיכאון לא מאובחן) במהלך השנים אני התמודדתי עם חרדות קשות היה תקופה של כמעט שלוש שנים שלא הלכתי לבית ספר עכשיו בשנה האחרונה אני יציבה יחסית (לוקחת תרופה לחרדה) והולכת לבית ספר באופן כמעט סדיר לפני כמה שנים היה לי תקופה קשה של דיכאון הייתי במיטה כל היום בקושי אכלתי בכיתי המון, לא מצאתי חשק לעשות גם דברים שאני אוהבת, ואני מרגישה שאני חוזרת לזה...
אני בכיתה יא עכשיו אני לא מדברת על הלחץ הלימודי. בגלל החרדות שלי קשה לי להישאר בבית ספר באופן סדיר מה שמקשה בגלל שאני צריכה להשלים את החומרים אבל זה לא העניין, אני מאכזבת את הבית ספר את ההורים של ואת עצמי שאני הולכת מוקדם אבל קשה לי...
המצב החברתי שלי ממש השתפר בשנה האחרונה ואני יוצאת עם חברות, בזמן האחרון זה קצת הדרדר...
אני רבה המון עם החברה הכי טובה שלי ועם בנות מסביבי
שאומרת דברים שפוגעים בי שאני ריגשי ועושה סרט מכל דבר
בתכלס זה נכון והייתי רוצה לא להיפגע ולבכות מכל זה אבל קשה לי בגלל המצב הנפשי שלי אני רגישה מאוד להכל...
כל ריב כזה וכל דבר קשה שאומרים לי מוריד אותי למטה בחזרה
עכשיו החברות שלי יודעת על הבעיה שלי אבל בכל זאת. אני אוהבת אותם ולא רוצה שנפסיק להיות חברות וגם אם אין לי אותם אני בתכלס לבד...
בקיצור כל הדברים האלה ביחד וגם זה שאני סובלת מבחילות ומכאבי בטן כל יום מוביל אןתי לתסכול ענק שממשיך לגדול כל יום
בגלל שאני יודעת מה זה דיכאון ואני לא רוצה להימשך לשם שוב אני מנסה שזה לא יקרה אבל זה לא הולך לי אני אשמח לטיפים איך לא להיגרר לדיכאון איך למצוא טעם בדבר העלוב הזה שנקרא ״חיים״ איך יוצאים מזה בלי תרופות אני כבר לוקחת ולקח לי המון זמן לאזן את עצמי, אשמח לטיפים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025