מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 270006
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מרגישה מדוכדכת ובדיכאון, איך להתמודד?

שובל44 בת 17 | כתבה את השאלה ב-13/10/19 בשעה 10:51

היי אז בזמן האחרון אני מרגישה ממש עצובה כל הזמן בגלל סיבות אישיות ( לימודים, בנים, משפחה) .. אני נורא רגישה וקשה לי להתמודד עם כל מה שקורה סביבי עכשיו וזה הגיע למצב שאני לא ישנה טוב בלילות ,לא מתרכזת בבית ספר והסביבה לא מבינה מה קורה
יש לי המון חברים טובים שאני סומכת עליהם אבל אני לא מצליחה לספר להם את מה שאני מרגישה כמו בדרך כלל
אני מרגישה שיש לי עומס רגשי וזה מדכא ומלחיץ אותי.
איך לצאת מהתחושות הרעות ? איך להתמודד עם הכל ביחד?

איך להתמודד?

ללכת לפסיכולוגית
 
0
לשתף חברה טובה
 
2
לנסות לעודד את עצמי
 
0
לספר להורים
 
5
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות