כן
היי,
שמי טומי (שם בדוי) בן 17 כיתה י"ב ורוב חיי אני סובל מלחץ לא נחוץ שמגיע מאי יכולתי להתחיל לעשות שיעורי בית או התכוננות למבחן/בוחן/בגרות כנראה חלק מADD שלי או אני פשוט מטומטם 0:<.
כבר מגיל צעיר (גיל 8) אני ממש לא רציתי לעשות את שיעורי הבית שלי/להתכונן למבחנים שבאים, ועשיתי כל דבר!!! ואני רציני... כדי להימנע מלעשות אותם. מלשקר שעשיתי אותם עד להחביא אותם ,לקרוע אותם או אפילו לבוא לחבר כתרוץ שאני לא יכול לעשות אותם כי אני צריך להגיע אליו. ומאז כמעט ולא עשיתי שיעורי בית ואני ממשיך עם השקרים והתרוצים גם עכשיו וזה ממש נמאס לי ויש זמנים שהלחץ המטורף והעצלות שלי מכים בי כה חזק שאני נכנס לפאניקה ופעמים רחוקות בא לבכות להורי (שלא עוזרים במיוחד בלהרגיע אותי ופשוט אומרים לי "תעשה את זה,זה לא כזה קשה,אתה יודע שזה פשוט אז למה לא פשוט לעשות אותם ולגמור את הדרמה הלא נחוצה הזאת" מה שקובר אותי עמוק יותר בפאניקה הזאת שאם אני לא אעשה זאת אז כל חיי ידפקו ושאם אני אנסה לעשות משהו אז אני פשוט אתעצל או שיהיה לי קשה ואני לא אצליח).
יש גם מיקרים שאני פשוט כבר לא יכול עם הלחץ ואני פשוט מוותר לעצמי ובאמת שחבל עלי, כל ציוני הבגרות שלי סבלו מכך ואני ממש סובל מי זה שנים (יש גם רגעים כאלו שאני מצליח להתחיל לעשות אותם/להתכונן אליהם אבל בזמן מאוד מאוחר בדרך כלל יום לפני או יומיים לפני מה שלא טוב לבגרות שלי /: ואני גם בי"ב ויש טונה ש.ב).
אני בשום פנים ואופן לא רוצה פשוט לוותר לעצמי ולתת לדחפים שלי לנצח ככה ולהמשיך פשוט למרוח את הזמן יקר ופשוט לסבול. ולפעמיים אני מתעצל סתם כמו כל בן אדם אבל גם זאת חלק מהבעיה שלי העצלנות משפיעה קשה עלי ואז כשאני מתעורר ממנה אז הלחץ מכה (מחוסר זמן שנשאר לי) ואז אני פשוט מתפרק. באמת שמיותר... והלחץ כה חזק בגלל סיבה כזו קטנה פשוטה לפתרון...
אם מישהי/מישהו/בן אדם כל שהוא מבין אותי בבקשה אתם חופשים להציעה לי עצות ואפילו גם עם תכתבו שאתם מבינים אותי ואת בעייתי יעשה לי טוב ותודה שהקשבתם לי :)
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025