כושר ותזונה הי אני בחורה בת 28 כל החיים הייתי בדיאטות ושמירה על המשקל הצלחתי לשמור על משקל 68,משהו בשנתיים האחרונות השתבש והתחלתי לעלות ולעלות במשקל אציין שגם אם הייתי יורדת קילו 2 הייתי מייד מעלה משהו השתבש, אולי הסיבה שבשנתיים האחרונות היו עלי המון לחצים ... בכל מקרה אני 1.70 וכעת שוקלת83 משקל שלא הייתי בו לפחות מגיל 14, אני מאוד כבדה מרגישה מגושמת ומובכת במראה שלי אני נמנעת לצאת לבילויים לפגוש חברים ולדייטים אין סיכוי באמת ... אני לא יודעת מה לעשות באמת אשמח לשקול שוב אפילו 70 אבל בלי לסבול יותר מידי מבחינת האוכל אם יש למישהו עצות איך אצא מהמצב הזה אשמח ...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026