כושר ותזונה כבר כמה שנים שאני בכלל לא שלמה עם הגוף שלי.
אני רזה בבטן אבל הירכיים שלי לא.
אני רואה בנות יותר רזות ממני ואני מתה מקנאה.
ניסיתי לעבור לתזונה בריאה ולעשות ספורט לכמה חודשים,וזה די עבד אני ירדתי אבל היה נמאס לי לא להרשות לעצמי לאכול דברים שאני באמת רוצה.
אז עזבתי את זה.
ניסיתי לחזור אבל זה לא עושה לי טוב.
יש אולי פתרונות אחרים להוריד שומן בירכיים או באופן כללי ברגליים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026