היי. השנה גמרתי כיתה י"א, שהייתה סופר סופר עמוסה בשבילי בגלל המגמות שבחרתי + הייתי חייבת להשקיע בלימודים שעות אחרי בית ספר כי בכמה מקצועות המורים פשוט היו לא טובים. אני הייתי בלחץ של להספיק כל הזמן, ורק עכשיו בחופש בכלל התחלתי לשים לב כמה הלחץ הנפשי שלי היה גדול ואת ההשפעות שלו על הבריאות שלי. נתנו לי עבודות לקיץ, ואפילו אם זה לא כל כך הרבה אני פשוט לחוצה. מה שהכי מלחיץ אותי זה להספיק ללמוד חלק גדול מהחומר במתמטיקה לשנה הבאה כי המורה הוא קטסטרופה. אני לא עשיתי הרבה עד עכשיו כי חלק מהזמן אני לא הייתי מסוגלת נפשית וחלק פשוט ביזבזתי את הזמן, וזה ממש מלחיץ אותי, למרות שזה כל הקטע בחופש. זה מרגיש לי גם ממש רע שלמרות שיש לי כל כך הרבה זמן פתאום אני לא מנצלת אותו מספיק טוב. אני מפחדת שאני לא אספיק מספיק ואז כל הלחץ יפול במקום אחד ואני בכלל אתמוטט. אני חושבת שהלחץ הפך כבר להיות חלק מהשגרה שלי ואני לא מצליחה להתמודד עם זה ולהעיף אותו לעזאזל. מה לעשות? למה הלחץ לא הולך אם אני כבר לא בתקופה עמוסה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025