להוריד 7 קילו שומן בחודשיים וחצי, איך עושים את זה?

עזרה בבקשה בת 20 | כתבה את השאלה ב-10/07/19 בשעה 20:29

אני מלאה, רוצה לרדת 7 קילו בחודשיים וחצי אני לא רוצה להתחטב אני רוצה לרדת נטו 7 קילו שומן
ניסיתי המון דיאטות ותקועה באותו משקל
לרשותי מנוי למכון כושר קטן וחבל קפיצה
מה עושים ואיך נכנסים למצב של שריפת שומן? חוץ מלשתות הרבה מים שזה אני שותה
למישהו יש טיפים?

עדכון מעזרה בבקשה, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות