בעיה בדיאטת 3 שעות בגלל שסדר היום שלי השתנה, איך להצליח בה בכל זאת?

ענת בת 15 | כתבה את השאלה ב-30/06/19 בשעה 11:08

אני בת 15 אני כבר שבועיים בדיאטה וירדתי קרוב ל3 קילו הדיאטה היא לאכול כל 3 שעות 3 ארוחות ביניים ו3 עיקריות ועכשיו יש לי בעיה בגלל החופש הגדול אני קמה מאוחר והכי מוקדם שאני אוכלת את הארוחת בוקר זה ב 11 בבוקר וכך יוצא שארוחת הערב שלי היא ב11 בלילה שאני כבר עייפה ואין לי חשק לאכול או ההפך כשאני מתה כבר לאכול ומשתגעת מה אפשר לעשות?

עדכון מענת, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות