רוצה להגיע לסיירת מטכל, האם אני מספיק בכושר לכך?

18 בן 18 | כתב את השאלה ב-26/06/19 בשעה 13:25

אני לקראת יום סיירות ברצוני להגיע לסיירת מטכל רציתי לדעת האם רמת הכושר שלי בכלל רלוונטית כדי להגיע לשם . אני רץ 2 קילומטר ב6:50 ו3000 ב 11דקות האם אני בכלל ברמת הכושר הלוונטית או שאני רחוק מאוד משאר המתגבשים? אגב אני יודע שהרבה מאוד מזה בראש אבל יש רמת כושר מסויימת סטנדרטית שצריך להיות בה מראש לא?

עדכון מ18, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות