אני כבר הרבה זמן רוצה להשמין ולא ממש מצליח,מה אני עושה לא נכון?
עד עכשיו ניסיתי לאכול הרבה פסטה,טונה,קצת שקדים ...
יצא שאכלתי גם בסופשים פיצות/אוכל לא בריא אבל עדיין לא הצלחתי להשמין ואחרי כמה זמן נמאס לי לאכול את אותו אוכל בכמויות,מה לעשות??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026