מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 259483
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להתמודד עם התקפי חרדה שכיחים ?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-24/06/19 בשעה 16:07

איך להתמודד עם התקפי חרדה שכיחים ? אני יודעת שאני עוברת התקף חרדה ובכל זאת לא מצליחה להשתלט עליו למרות שכל פעם זה אותם תסמינים שמתחילים במחנק כזה בדפיקות לב חזקות לפעמים הרגשה של רצון להקיא או כמעט עילפון סחרחורת לפעמים כאבים כאלה או שהריאות שלי מתכווצות ואני לא מצליחה לנשום או לבלוע ולמרות שאני יודעת שזה התקף חרדה אני לא מצליחה לגרום לגוף להירגע ולהבין שזה עובר

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות