היי
אני ממש צריכה תגובות בבקשה תגיבו.. אני ממש סובלת ובוכה כל יום
אני כל החיים מתמודדת עם עודף משקל
מה לא ניסיתי? דיאטות שונות- קטוגנית, צום לסירוגין, דיאטת חלבונים דיאטה כזאת וכזאת
שילמתי ים כסף למאמני כושר ותזונאיות... כסף שעבדתי קשה בשבילי ואמרתי שאם אני אשפוך כסף על מאמן כושר אז אולי אני אעריך את זה ואשמור על תזונה
אבל לא מצליחה.. אוכלת כל הזמן ים שוקולדים וחטיפים.. אני מתעלפת מיום בלי נוטלה והמון שווקולד.. אני אוכלת בריא יומיים וביום השלישי כבר פורשת וחוזרת לאכול כל היום
אני ממש בעודף משקל אבל לא ברמה של ניתוח קיצור קיבה לכן אי אפשר לעשות ניתוח אני כבר מוותרת על עצמי.. אני לא יודעת מה עושים
בבקשה מה עושים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026