הי אנשים(:
קצת רקע עלי...
תמיד הרגשתי קצת חוסר ביטחון בנוגע לכל מיני דברים שעשיתי בכל מיני שלבים בחיים שלי. אני לא יכולה להגיד שאני לגמרי מופנמת ועם מלא מחסומים, אבל כן, יש בי קצת מין המופנמות ומהמחסומים (גם באינטרקציות בין אישיות). אני חושבת שהחוסר ביטחון נובע מזה שאני יודעת שאין בי את הכוח האולטימטיבי להתמודד עם כל מה שמוטח לעברי. זה נשמע אולי קצת מטומטם אבל בגלל שאין לי "רשת ביטחון" יש בי חוסר ביטחון. כשיש לי הרגשה של "רשת ביטחון" אני מוצאת את עצמי בטוחה.עוד מצבים שבהם אני מרגישה בטוחה בעצמי- כשאני כועסת או תופסת קצת ראש מאלכוהול. בקיצור לא דברים שאני יכולה להשען עליהם לטווח הארוך. עכשיו גם במהלך התואר אני כמובן נאלצת להתמודד עם החוסר ביטחון שלי. תמיד יש את המחשבות של "מה אני שווה" אם יש לי ממוצע בינוני ואני בשנה אחרונה לתואר ועדיין לא עובדת במקצוע וגם לא ממשיכה לתואר מתקדם. אני רואה כמה החוסר ביטחון הזה משפיע עלי ולפעמים גורם לי לחשוב דברים רעים על עצמי ועל היכולות שלי. כל התהיות האלה מפריעות לי, גורמות לי לבכות ובקיצור זה ממש מייסר אותי. אני כן מנסה לעבוד על עצמי אבל ללא הצלחה גדולה בנתיים. יש אנשים שהם לא גאוני הדור ועדיין בטוחים בעצמם וזה משחק לטובתם. ביטחון עצמי גבוה זה פלוס ענק. אני כן משוואה את עצמי לאחרים. אני כן מרגישה זנב לאריות באוניברסיטה. מפריע לי שאני לא מקדימה ושאני "בינונית".
סליחה על החפירה
אבל אם למישהו יש כלים פרקטיים לאיך להתמודד עם זה אני יותר מאשמח לשמוע. אחד הדברים שניסיתי זה לכתוב לעצמי דברים חיוביים כל יום, אבל זה לא עבד מי יודע מה. אני לא יכולה ללכת כרגע לטיפול כי אין לי את הכסף לזה ולכן אני די תלויה פה נטו בעצמי. אני מרגישה שאם אני אצליח להיות בטוחה בעצמי זה ישנה לי את החיים לטובה.
תודה לכל מי שקרא עד פה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025