לפני 3 חודשים, יצאתי מזוגיות של שנתיים וחצי.
בנוסף לכל הפחדים הרגילים (פחד לא להתאהב, למצוא את עצמי לבד לנצח, או להתפשר), מאז הפרידה אני מרגישה שהבטחון העצמי שלי מרוסק. אני לא מרגישה יפה או נחשקת. אני חוששת שבגלל הגיל שלי, אף אחד לא ירצה אותי (נכנסתי לקשר איתו בגיל 30 וכיום בת 33). אני מרגישה שכולם סביבי ״תופסים״ ממני פחות בגלל שאני כבר לא בזוגיות.
אציין שבד״כ אני אדם עם בטחון עצמי וערך עצמי גבוהים מאוד. כך גם הייתי לפני הזוגיות הזו ומעולם לא הגבתי ככה לפרידה מבני זוג קודמים. אני שלמה לגמרי עם הפרידה ולא הייתי רוצה לחזור לקשר איתו.
אני מרגישה שזה מתחיל להשפיע על המהלך התקין של החיים שלי. אני מפחדת להתבטא, חסרת מוטיבציה, חסרת סבלנות לאנשים סביבי ואין לי חשק לכלום.
אני מקפידה למלא את הזמן שלי בדברים שעושים לי טוב כמו פעילות גופנית ופגישות עם חברים אבל עדיין חוזרת בסוף כל יום לבית ריק עם אותה הרגשה של חוסר ערך.
איך יוצאים מהמצב הזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025