היי
אני בחורה ממוצעת, לא רזה ולא שמנה
שוקלת 50 קילו על 166
אני תמיד שקלתי ככה ואני לא משמינה
אני אוהבת להתאמן אבל יכולה להתאמן רק בסוגים של אירובי כמו ריצה או אליפטי וכאלה
הישבן שלי ממש ממש ממש שטוח, ברמה שהוא נראה כמו חלק מהגב שלי
אני לא מסוגלת לעשות תרגילי כוח כי יש לי בעיות בגב וזה ממש קשה לי וכואב לי
נניח לעשות סקוואטים אני עושה סקוואט אחד וחייבת לנוח כי קשה לי וזה עושה לי רע.
אני לא יודעת מה לעשות כי כולן נראות כאלה שופעות עם ישבן גדול ורגליים חטובות ואומרים שתחת ממש חשוב לגבר וכו' וגם אני חולמת על גוף כזה חטוב וישבן עומד וגדול
ואני מרגישה פחות נשית ומושכת.מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות