לפעמים יש לי התקפי חרדה, לספר למישהו?

אני בכללי עברתי הרבבה בחיים יחסית לגיל שלי(הטרדות וכאלה מגרוע ועד גרוע ביותר) אמא שלי נפטרה כשהייתי בכיתה ד ומאז יש לי חרדת נטישה.
יש לי חבר אני אוהבת אותו באמת הוא אהבת חיי
אנחנו כבר שנה ו... ביחד
כשהיינו בערך שלושה חודשים ביחד החרדות גברו אצלי התחלתי להתנהג מוזר ופשוט פחדתי מאוד שהוא יעזוב אותי אני לא יודעת למה אולי הרגשתי שהוא לי מביא לי מספיק צומי באותה תקופה או שרבנו על שטויות
אני בקיצור התנהגות מאוד מוזר הייתי אומרת אפילו כמו נואשת.
אחרי שיחות עם חברה הכי טובה שלי ויועצת בית ספר בערך אחרי שלוש שבועות התחלתי לחזור לעצמי כי לפני זה היה לנו הכי טוב שיש צחוקים שטויות זוג מושלם.
אז אחרי החודש הזה בערך שכל זה קרה לי חזרתי לעצמי הכל בסדר וזה...אבל לפני שבועיים בערך היה לי התקף חרדה בערך כמו שהיה לי פעם אני חושבת שזה בגלל שרבנו...לא התנהגתי מוזר התנהגות רגילה הייתי בקונטרול אבל בזמן שלא דברנו אכלתי את הלב סתם נהייתי עצובה בקיצור היה לי את החרדת נטישה
השלמנו הכל חזר להיות בסדר.
ואף אחד לא ממש יודע על החרדה הזאת חוץ מחברה הכי טובה שלי וחבר שלי יודע שיש לי אבל הוא חושב שזה רק מאמא שלי
והשאלה היא אם להגיד לו שזה גם קצת קורה בגללו ושאנחנו רבים או שהוא לא מספיק מביא לי את ה"צומי" הזה שאני צריכה וזה גם קורה שבגללו כי בזמן שאחרי השלוש חודשים שהיה לי את זה ממש אז הרגשתי שהוא לא ממש שם בשבילי לא אומר לי מילים שאני צריכה והיה לנו ריב שלקחנו הפסקה ליום ואני חושבת ששם זה גבר לי כי אשכרה הרגשתי שהוא יכול לעזוב אותי... לא חזרתי אליו ישר כי הרגשתי לא מספיק בטוחה בוא אבל הוא הוכיח לי את זה ובגדול
התגברתי על החרדה והכל היה בסדר אבל לא חשבתי שאחרי שנה זה יחזור.
קרה לי את זה פעמיים ועוד הפעם התגברתי על זה הכל בסדר עכשיו אבל אני חושבת שאני צריכה להגיד לו את זה מצד אחד כי זה יעזור אולי או שלא להגיד לו שזה גם קורה בגללו כי

אני לא בטוחה אם להגיד לו כי אני לא רוצה שזה יקטין אותי ואז זה יתן תחושה של אני מפחדת או שאני טלויה בו כי זה בעיקרון קרה לי רק פעם פעמיים מאז
אבל אני חושבת מצד שני שאולי זה יכול לעזור.
כי אולי הוא יכול להרגיע אותי גם מצד שלי ולהגיד לי שהכל יהיה בסדר
אני רק לא יודעת אם כדי לי להגיד לו את זה ואיך או שלא כדאי להגיד לו שזה גם בגללו והוא ימשיך לחשוב שיש לי את זה ושהיה לי את זה רק בגלל מה שקרה עם אמא שלי.