לימודים וסטודנטים לימודים וסטודנטים
 
שאלה 247937
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא מסוגלת לשבת בכיתה, נתקפת חרדה. מה לעשות?

מתלבטת בת 22 | כתבה את השאלה ב-26/02/19 בשעה 15:41

היי
עקב טראומה שעברתי לפני 9 שנים סבלתי תקופה מחרדות קשות
טיפלתי בעצמי עם פסיכולוגית ואפשר להגיד ש95 אחוז מאחוריי
הדבר שאפשר להגיד הכי מפריע לי כרגע זה שמילדה שפשוט אהבה ללמוד, יכולתי להיות בבית ספר כל היום רק צמאה לחומר צמאה לדעת ולהצליח בהכל
פשוט הפכתי לילדה שלא מסוגלת לשבת בכיתה
מהרגע שהמורה נכנסת והשיעור מתחיל ונהיה את השקט הזה שצריך להתרכז ולהקשיב לה אני פשוט קופאת במקום, לא מסוגלת להתרכז, מרגישה שאני מתחרפנת מהחוסר נוחות, כאלו כולם בוחנים אותי, אין לי אוויר לנשום, רק מתפללת שהשיעור יגמר.
ניסיתי הכל, לשבת בשורה ראשונה, לשבת בשורה שנייה, ללעוס מסטיק כדי להיות בתזוזה, לשבת בתנוחות מסוימות, להתעסק בדברים
אין פשוט לא מסוגלת
אני בת 22, את התיכון בעקבות זה סיימתי בקושי
למרות שטופלתי והצלחתי להתגבר על 95 אחוז מהחרדות שלי (ורק מי שמכיר אותי יודע איזה שינוי דרסטי עברתי)
להתגבר על זה אני לא מצליחה!!!
מחרפן אותי שאני רוצה ללמוד מקצוע להתחיל את החיים לעסוק במה שאני אוהבת, להתפתח.. ולא מצליחה!
שקלתי ללכת לפסיכיאטר לקחת כדורים אבל זה מתסכל אותי שאחרי שעברתי כזאת כברת דרך והצלחתי להתגבר כמעט על הכל בדרך מאוד קשה ומייגעת דווקא עכשיו שזה כביכול "שטויות" אני אקח כדורים.
בנוסף מפחדת ברמות מהתופעות לוואי.. כל כדור שאני לוקחת אפילו כשאני לא מרגישה טוב, או גלולות, כל דבר כזה או אחר מדכא לי את החשק המיני ואני ממש מפחדת מזה
מישהו שעבר את מה שאני חווה או שיש לו ניסיון עם כדורים ויכול לייעץ?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "לימודים וסטודנטים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות