השנה התחיל לי חוסר ביטחון ברמה מאוד גבוהה. יש לי כמה חברות טובות ולצערי, אני משווה ביני לביניהן הרבה. אני חושבת על המשקל שלי הרבה ולפעמים מגיעה למצבים שאני בוכה מתסכול אחרי שאכלתי יותר מידי במחשבה שאעלה במשקל. בעבר היה לי אקנה והייתי קצת שמנמנה, מה שהוריד מהערך העצמי שלי למרות שהאקנה עבר וירדתי קצת במשקל. לפעמים אני מסתכלת על עצמי ומראה ומוצאת דברים שאני אוהבת בעצמי- העיניים, השפתיים ודברים כאלו.
אבל כשאני פותחת את הטלפון ורואה את הדוגמניות המהממות באינסטגרם- ההרגשה מתפוגגת.
מה אוכל לעשות כדי לשנות את התפיסה הזאת?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025