אני בכיתה יא ויש לי תקופה מטורפת של לימודים... אני מכורה לספורט. אני עושה את זה לנשמה ולא בשביל קלוריות או משהו כזה אבל בדיוק בגלל זה יש לי רגשות אשם שאני מפספסת אימון, כי אני מרגישה ככ טוב אחרי וזאת הרגשה שמבאס לפספס ובנוסף אני מתאמנת לחצי מרתון ולא רוצה שהתוכניות שלי יהרסו. בקיצור אני מרחיבה מחשבים, עושה 5 יחל מתמטיקה ויש לי שתי מתכונות השבוע ואני מוצאת את עצמי הולכת לחדר כושר יום אחרי יום ויש לי קונפליקט כזה בתוך עצמי כל הזמן. אם אשאר בבית ללמוד אני ארגיש חרא עם עצמי שאני נשארת בבית ומוותרת על אימון, ושאני הולכת להתאמן אז אני מרגישה מדהים, למרות שהשנה אני ממש מרגישה ירידה בלימודים. אני לא יודעת מה לעשות. לא רוצה לחשוב על עצמי בלי 5 -6 אימונים בשבוע, מצד שני הכושר תופס לי את כל הזמן, אני חוזרת מביהס ב4 כל יום ועד שאני יוצאת, חוזרת, מתקלחת וכל זה כבר נהיה מאוחר ואני צריכה ללכת לישון או שפשוט אין לי כוח להתחיל ללמוד בכלל.... אמא שלי כבר בכלל רוצה להרוג אותי...
מה אתם אומרים? אני סתם מגזימה? או שאני צריכה להפחית את כמות האימונים? איך להרגיש שלמה עם עצמי שאני מוותרת על 5 אימונים בשבוע?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025