סובל מחרדות ומחשבות טורדניות, מה לעשות?

סתם מישהו בן 16 | כתב את השאלה ב-01/12/18 בשעה 15:30

שלום.
אני כבר 3 שנים שאני סובל ממחשבות טורדניות מיניות..
3 שנים שאני פוחד להיות אדם שאני לא רוצה להיות(אני אפילו לא יכול לכתוב את המילה הזאת)
וגם יש לי ocd,שבגלל זה אני כבר לא יכול לראות סרטים סדרות או כל דבר אחר שמזכיר לי את הפחד הזה.
ואם אני בכל זאת מסכל על סדרה,יהיה הרבה פעמים שאני יחזור אחורה כי משהו הזכיר לי את הפחד..
אני פשוט מפגר,הפכתי למפגר משוגע..
ואני לא הובחנתי עם ocd ,אבל אני יודע שאני סובל מזה.
עובדה שהפחד הזה הפך לאובססיה,שכל שניה אני חושב על הפחד הזה. אני לא יכול להרגע לשניה,אני כל הזמן נלחם עם המחשבות ועם הפחד..
אני לא יודע מה לעשות..
הבית ספר רוצה להביא לי פסיכולוג ובגלל שזה פסיכולוג ולא פסיכולוגית אני לא יכול לדבר על הפחד הזה...

עדכון מסתם מישהו, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות