אז ככה, אתמול ראיתי סרטון מפחיד ביוטיוב ואז נבהלתי מהסרטון ממש ואחרי שעה בערך קבלתי התקף חרדה (פעם ראשונה שזה קורה לי) וגם הקאתי מרוב לחץ. כשהוא נגמר עדיין הייתי בחרדות בגלל ההתקף חרדה כי נלחצתי שזה קרה, ומאז אני עדיין בחרדות מיזה שאני בחרדות, פשוט פעם ראשונה שאני בסיטואציה כזאת וזה נורא מלחיץ, לא אכלתי כל היום אני לא מסוגלת להכניס כלום לפה מרוב לחץ ומחשבות. מה לעשות? איך להתגבר על כל החרדות האלה? מתי זה יעבור? האם למישהו פה זה קרה ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות