היי, אני בכיתה יא השנה,שנת בגרות. ישלי בעיה שיש לי חרדת בחינות במתמטיקה, לומד טוב, מכין שיעורים שולט בחומר ובמבחן קופא,מזיע,רועד.
יש לציין שזה ככה רק במתמטיקה ושזה מקצוע שאני מאוד חזק בו, במקצועות אחרים אין לי ציפיות ואין לי כלום, בקושי לומד כי רק המתמטיקה חשוב לי ואני מצליח בשאר המקצועות. אני ב4 יחל, בתחילת שנה רציתי לעלות, עכשיו מפחד לרדת ככה שזה גם לא מוסיף למצב שלי. ניסיתי מדיטציה כי קראתי שעוזר אבל מתקשה להתמיד עכשיו מתחיל להתמיד ולהצליח בזה, ומכון כושר אבל כל פעם לקראת מבחן הייתי מתאמן פחות ובאופן כללי יוצא פחות מהבית אם בכלל. אשמח לטיפים להתמודדות עם חרדת בחינות במתמטיקה, אם למכון כושר וספורט בכללי שזה משהו שמאוד אוהב יש השפעה כלשהי. באופן כללי אני לחוץ מחוסר וודאות מדברים בעתיד כמו אם אני אפסיק להתאמן במכון אני אהיה שמן עוד לפני שבכלל הצלחתי במכון(לא עליתי אפילו קילו..) אז האם יש לזה קשר. אשמח להימנע מטיפים של דרך כי אני איש של דרך ואני מסיק מסקנות מכל מבחן אבל תאמינו לי שהבעיה לא מקצועית ובכיתה יא צריך ציונים ועכשיו.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025