מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 235596
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני כל הזמן בחרדות בגלל המצב הביטחוני, איך להשתחרר מזה?

מישהו בן 27 | כתב את השאלה ב-24/10/18 בשעה 12:13

היי, אני בן 27 ובשנים האחרונות ממש הולך לי טוב בכל תחום בחיים (זוגיות, לימודים וקריירה) יחד עם זאת בחודשים האחרונים אני נתון לחרדות תמידיות בגלל המצב הביטחוני שרק הולך ונהייה יותר גרוע. כמובן ששליטה על זה אין לי אבל יחד עם זאת אני לא מצליח שלא להפסיק לחשוב על המצב, מקדיש לזה מחשבות כמעט בכל זמן נתון במהלך היום (בבוקר, במהלך היום עבודה ואפילו לפני השינה) ואני נכנס ללופ שלא נגמר של מחשבות אפוקליפסיות. כמובן שזה פוגע לי בתפקוד היומיומי.
יש למישהו עצה איך אפשר למחוק את המטרד הזה מהמוח שלי?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות