שלום לכולם,
אז ככה, יש לי בן זוג מדהים, מקסים, וכל הדברים הכי טובים שאי פעם חלמתי שיהיו בבן הזוג שלי.
יש לנו קשר מדהים, אבל אני מרגישה שאני פשוט מקלקלת חלק ממש מרכזי ממנו ולא יודעת איך לתקן.
בזמן כעס, נגיד שהוא עושה דבר ש"מעצבן" (מעצבן במרכאות, לא דבר נורא, סתם דבר שלא בדיוק מתאים לי באותו הרגע) או לא בדיוק כמו שאני רגילהרוצה, והויכוח מתפתח, אני מרגישה שאני פשוט לא שולטת על העצבים שלי ומתחילה לצעוק עליו וברוב הפעמים גם לבכות.
ברגעים האלו הוא פשוט לא עונה לי ומחכה שאני ארגע, לאחר שאני נרגעת אני מצליחה להקשיב לו ותמיד זה נגמר שאני מתנצלת ואנחנו מסכימים בסוף.
יש לי הרגשה שמתחילה להיגמר לו הסבלנות להתנהגות שלי, ובצדק.
אני גם לא מרגישה בנוח עם עצמי בסיטואציות הללו. אני מתנהגת בול כמו אמא שלי, ההתנהגות שאני כ"כ שונאת!!!! איך אני מתנהגת כך בעצמי???
באותו הרגע שאני עצבנית, אני פשוט לא מצליחה להשתלט על כך.
מה אפשר לעשות? איך אפשר להפסיק להתנהג בצורה הזוועתית הזו???
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025